Crunches – bra gympa för hästen

Reykur och jag kämpar, sedan ett tag tillbaka, för att få till s.k. ”crunches”. Det innebär att han ska vikta bakåt utan att för den delen ta ett steg bakåt. På så sätt så höjer han ryggen och det tränar alla småmuskler som är viktiga när han ska bära upp mig som ryttare.
Det är svårt att få till det tycker jag och försöker ta det i små, små steg. Har fått tipset att det kan vara enklare om de kan stå med frambenen på något. Tanken är att vi ska bygga en liten platå av en lastpall, men fram tills vi har hunnit med det så använder jag mig av IKEA mattan som jag viker så att det blir två delar uppvikta – den ena i flera lager alltså. Sedan har jag lärt Reykur att gå upp och stå med frambenen på delen men flera lager. Han börjar bli riktigt duktig på det, men vi har en bit kvar innan vi får till riktiga crunches. Lyckades få till en film idag, men naturligtvis dog batteriet i mobilen innan vi var klara 🙂 Oh well…fick med en bit iallafall!
Tycker det är SÅ kul med IKEA mattan som redskap i träningen. Ibland undrar jag i mitt stilla sinne om IKEA har koll på hur vi använder mattan 🙂 Det är verkligen bästa kvalitetstesten när Reykur bestämmer sig för att testa hur tålig mattan är för skrapande hovar – med skor 🙂